Iniciem les classes de ioga a Tarragona a Clínica Vida’m!
Ens fa molta il·lusió anunciar que iniciem les classes de ioga a Tarragona amb Camila Alés, una instructora experta que transformarà cada sessió en un espai de benestar, equilibri i connexió amb el teu cos i la teva respiració.
El ioga és una pràctica mil·lenària amb beneficis tant físics com mentals:
A nivell físic:
- Millora la flexibilitat i la postura
- Enforteix la musculatura i alleuja tensions
- Afavoreix la circulació i reforça el sistema immunològic
A nivell mental i emocional:
- Redueix l’estrès i l’ansietat
- Millora la concentració i la claredat mental
- Ajuda a trobar un espai de calma i harmonia en el dia a dia
Horaris
Dimarts:
🕘 9:15 – 10:15 | Intensitat suau
🕥 10:30 – 11:30 | Intensitat intermitja
🕥 19:15 – 20:15 | Intensitat intermitja
Dijous:
🕘 9:15 – 10:15 | Intensitat suau
🕥 10:30 – 11:30 | Intensitat intermitja
Divendres:
🕠 17:30 – 18:30 | Intensitat intermitja
Tarifes
1 classe setmanal: 45€/mes
2 classes setmanals: 60€/mes
Abonament 10 sessions: 90€
Abonament 3 mesos (1 classe/setmana): 120€
Abonament 3 mesos (2 classes/setmana): 165€
Classe solta grupal: 15€
Classe personalitzada: 35€
Reserva ja la teva plaça i comença a gaudir de tots els beneficis del ioga! T’esperem amb els braços oberts a Clínica Vida’m de Tarragona.
